海鮮加啤酒,痛風“好朋友”。隨著梭子蟹等海鮮大量上市,這兩天醫院痛風患者增多,其中不少發病前有大量吃海鮮加啤酒致使痛風急性發作者。

  連吃兩頓梭子蟹配啤酒

  李先生老家寧波,在杭州某公司工作。像他這樣自小吃海鮮長大的的吃貨,禁漁期是一種煎熬。前兩天,母親托來杭州辦事的同事捎來鮮活的梭子蟹,都是重半斤以上肥壯上等貨。

  這可把李先生樂壞了,“一只哪夠啊”,李先生興沖沖地中午“干”掉2只梭子蟹,又喝了一瓶啤酒,覺得特別舒坦。

  李先生身高1.7米,體重近80公斤,近幾年體檢尿酸值一直很高。去年他就痛風急性發作過,進行藥物治療及給了飲食處方后,尿酸慢慢得到控制。

  知道他尿酸高,母親特意來電話叮囑:只能吃一只,別喝酒,其他給表哥送去,讓他們一家三口也嘗嘗鮮。隨后他打電話才知道,表哥一家去杭州郊游,次日才回來。新鮮的梭子蟹,萬一死了豈不可惜?于是,原本就意猶未盡的李先生,顧不上母親提醒,也將痛風急性發作時的痛楚拋至腦后,晚餐又是兩只梭子蟹加一瓶啤酒。

  第二天凌晨,李先生睡夢中被痛醒,忍不住疼得嗷嗷直叫,“左大腳指頭關節那里熱辣辣地疼,又紅又腫,到了清晨痛得更厲害,只得喊朋友陪著去醫院了?!眮淼秸憬∪嗣襻t院,李先生向醫生說著此次發病過程,一臉疲憊與無奈,“我一知道控制,但太好吃了,剎不住??!”

  醫生用了些消炎鎮痛藥,又給他降尿酸飲食方案,接著叮囑一定要遵醫囑,進行隨診,否則任其發展,不僅僅是痛那么簡單,還可能損害一些重要臟器。

  高尿酸血癥會損害多臟器

  浙江省人民醫院風濕免疫科主任李漄松介紹,痛風是人體內血尿酸水平升高,血清中尿酸鹽濃度越高,持續時間越長,則發生痛風的幾率越大。痛風常見的發作部位是大腳趾跖趾關節、踝部、足跟、膝、腕和手指關節等。

  “很多人認為高尿酸血癥沒發痛風就沒關系,其實,高尿酸血癥不僅會引起痛風且對身體其他器官會產生影響?!崩顫Q松主任表示,尿酸高了會損傷血管內皮,血管內皮損傷后,容易引起心血管疾病,比如動脈粥樣硬化,心梗,中風;還有對腎臟的傷害,痛風石可以沉積在腎臟,甚至引發腎衰;高尿酸會影響胰島素分泌,引發高血糖等。

  李漄松主任提醒,要重視無癥狀階段的高尿酸血癥,將尿酸控制在合理范圍,以防止病情進一步發展為痛風及其他臟器損害。

  1。注意會產生尿酸的高嘌呤食物攝入,如海鮮、動物內臟和肉等,提倡攝取低嘌呤食物,像蛋、牛奶及奶制品等;

  2。高尿酸血癥及痛風患者應限制酒精攝入,尤其避免啤酒攝入。酒中的乙醇在體內可代謝成乳酸,抑制尿酸排泄,導致尿酸在體內堆積,增加痛風的發作幾率。而啤酒中含有大量嘌呤,嘌呤在人體內氧化會變成尿酸,高尿酸患者飲用啤酒很容易誘發痛風。

  3。多飲水,白開水即可而非甜飲料,人體內70%左右的尿酸是通過腎臟排泄的,多飲水有充足的尿量幫助代謝尿酸。

  4。邁開腿,高尿酸血癥、痛風患者不少為超重、肥胖,可在醫生指導下合理運動。

  橙柿互動·都市快報記者 張煜鋅

  通訊員 宋黎勝